福州博爱中医院讲解：正常情况下，女人的卵巢功能是在女性35岁以后开始慢慢下降的，直到50岁左右就差不多已经闭经了。但现实生活中，有很多人还很年轻，卵巢功能就已经出现下降的趋势了。其实大部分都是由于生活中的一些不好习惯造成的。那么，卵巢功能下降的症状你了解过吗?我们今天就带大家一起来了解了解吧。

　　卵巢功能下降的几个症状了解下：

　　1、月经失调

　　女性出现月经紊乱也可能与卵巢功能下降有关。卵巢功能下降导致体内雌激素分泌不足，雌激素水平是支持女性子宫内膜增生的重要物质，具有周期性变化。当卵巢功能下降时，雌激素水平就会下降，然后月经周期就会紊乱。

　　2、皮肤变差

　　皮肤薄，失去弹性，有皱纹。此外，皮肤色素沉着多见于面部、手背、小腿等部位。头发逐渐脱落，出现白发。

　　3、不孕

　　卵巢早衰患者可因卵泡或黄体发育不好而出现反复自然流产，少数患者在快速或数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。

　　4、骨质疏松

　　目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不好状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

　　如何预防卵巢功能减退?

　　(1)健康的生活方式：合理饮食，适度锻炼，不吸烟、不酗酒，科学减肥，注意劳逸结合，少熬夜，保证充足睡眠。

　　(2)保护卵巢，定期体检：做好避孕，减少流产对卵巢的不好兴奋，保护卵巢，定期妇科体检，如出现症状应尽早就医调理。

　　(3)保持良好的心态：人在心情愉悦时，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抵抗力较强，不易发病。相反，长期不好情绪可导致免疫活性物质分泌减少，与卵巢功能减退有一定关系。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。