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如何预防女性闭经

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来源:福州博爱中医院 时间:2022-04-17 编辑作者:福州博爱中医院 阅读:
[导读]:福州博爱中医院讲解:如何预防女性闭经?闭经是青春期女性常见的疾病,给患者带来了很大的困扰,严重的还会导致女性不孕的发生。因此女性朋友要引起重视,积极的预防,避免其发生。那么如何预防女性闭经?下面就由医

  福州博爱中医院讲解:如何预防女性闭经?闭经是青春期女性常见的疾病,给患者带来了很大的困扰,严重的还会导致女性不孕的发生。因此女性朋友要引起重视,主动的预防,避免其发生。那么如何预防女性闭经?下面就由医生详细的介绍。


  医生说,闭经的治疗方法有以下几种


  1、注意摄生、经期产后,血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。


  2、保持心情愉快舒畅、减少精神兴奋与不好兴奋,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日治好。


  3、注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。


  4、劳逸结合,适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行,合理安排工作。


  5、主动治疗某些慢性疾病,如结核、营养不好、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病,以免病情进一步发展成闭经。


  6、其他如做好计划生育工作。减少或避免流产手术损伤。正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等,都是预防闭经所需要注意的。


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